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Trainingszeiten / -orte:
 
freitags, 
09:30 Uhr bis 10:30 Uhr
Turnhalle Stadtgarten
 
  
 
Ansprechpartner:
 
Anita Sturm
Tel: 07931 9612319

Fitness für Sie und Ihn

 

Beschreibung der Sportart:

Die gesundheitsorientierten Übungen beinhalten Kräftigung, Mobilisation und Dehnung der Muskulatur, um die Funktionen des Bewegungsapparates zu erhalten und zu steigern. Koordinationstraining und Gleichgewichtsübungen runden das Programm ab.

Der Kurs ist für Frauen und Männer geeignet.

 

Anmeldung in der ersten Stunde oder vorab telefonisch.